La Sonothérapie en quelques mots :

Avant toute chose il convient de préciser que le mot thérapie employé ici s'entend dans le sens premier du terme dérivé du grec ancien θεραπεύω , therapéuô («servir, prendre soin de). En aucun cas la sonothérapie ne consiste à poser un acte médical ou un diagnostic, réservé aux praticiens de la médecine allopathique au sens du code des professions, ni n’incite à le faire.

Concrètement, La sonothérapie consiste en l'utilisation singulière des sons et des vibrations sonores, pour prendre soin de soi, de l'autre en proposant un accompagnement à l'aide d'instruments acoustiques reconnus pour leurs qualités sonores mais aussi vibratoires tels que les diapasons, les bols chantants etc. La visée première de cette pratique est le bien-être, la relaxation, l'accompagnement personnel pouvant venir en complément de pratiques thérapeutiques reconnues et réservées aux praticiens autorisés et sous couvert de non contre-indications.

L'accompagnement que je propose se fait sous forme de séance individuelle ou collective.

Séance individuelle : Le "massage" sonore

Un "massage" par les sons : une technique singulière et innovante

J'utilise principalement pour amener les clients à un état de détente profonde, les bols chantants tibétains et les diapasons dits thérapeutiques. Les vibrations douces des bols se propagent à l’intérieur de notre organisme via les tissus denses et les molécules d’eau. L’effet ? Comme notre corps est en grande partie composé d’eau, un véritable « massage cellulaire » s’effectue jusqu’aux articulations et au système nerveux, en passant par les organes, les os, les muscles. Le massage sonore aux bols tibétains conduit à une relaxation profonde.

Les diapasons thérapeutiques utilisent le même principe de résonance vibratoire et sont appliqués sur des portes d'entrée énergétique, et au niveau de certains points d'acupuncture, mais sans l'inconfort des aiguilles !

Dans les deux cas, les clients restent habillés et vivent une expérience unique de relaxation tant dans la forme que dans l’intensité. Particulièrement recommandé en cas de stress lié au surmenage, de tensions physiques, de charge mentale importante,

Séance collective : Le voyage sonore

Une méthode de relaxation profonde et originale, des instruments choisis pour leurs propriétés vibratoires. Des sons qui invitent au voyage intérieur.

Confortablement installés ,les participants se laissent tout d'abord guider par ma voix pour une mise en évidence des ressentis corporels, et un début de détente.Au fur et à mesure, j'introduis les instruments pour finalement leur laisser toute la place.

Les instruments, exclusivement acoustiques, sont choisis pour leurs sonorités douces et évocatrices, mais aussi pour leurs qualités vibratoires reconnues pour induire une détente et une sensation d'apaisement. (bols chantants, lyre, carillons, dragon drum, monocorde....)En fonction des instruments utilisés, les personnes "voyagent" dans différents univers sonores qui sont autant de paysages qui vont susciter leur imaginaire et amener une relaxation singulière.

Le retour se fait en douceur en se reconnectant avec ses sensations corporelles.